Интересные упражнения...

Как наносить удар вовремя.Упражнения для наработки удара. (00:13:26)
https://www.youtube.com/watch?v=_FyWHEVFhYI&feature=share
Интересные упражнения
byby via Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство VK feed systemakiev iskusstvo